很多人对脸上的痘痘总是深恶痛觉但又无可奈何，不知道如何去痘？往往有些爱面子的人总是到处打听各种治疗方法，管它偏方还是验方，能除痘就是好方！对此，上海俪人女子医院的皮肤美容专家郑重提醒痘痘族们，要祛痘态度也很重要，因为态度决定一切——

    1）科学认识痤疮

    首先，痤疮本身是很复杂的，所谓病小学问大。每个人情况不同，治疗方法各异，没有“放之四海皆准”的治疗方法。

    “没有最好的药物，只有最好的医生”。建议您不要怕麻烦，去医院接受正规的治疗，这对治疗非常关键。很多人愿意将自己的治疗心得提供他人参考，这种乐于助人的行为值得提倡，但决定接受某种治疗前最好由医师来确定。

    不要将治疗的希望寄托在一种具体的药物上，寻求什么特效药。治疗的关键在于：在医生的指导下坚持一定的疗程（通常为数月）。

    相对其它疾病痤疮的疗程是较长的，通常要3—6个月才能比较彻底地解决痤疮问题，“三天打鱼两天晒网”的治疗不可能取得满意的疗效。

    2）配合是关键

    总的来说，患者和医生的密切配合是治疗的关键，千万避免下述情况的出现：

    满脑子误区，自己的注意比医生还多，因此治疗常常不能坚持，也不能良好执行医嘱。

    听信了过多的广告宣传，接受大量错误的信息，因此治疗跟着广告走。

    违医忌药，过分担心药物的副作用，因此不能坚持痤疮治疗的较长疗程。

    过分陷入痤疮的病因和发病机制中，过分强调身体的某些原因，如内分泌等，从而要求有一个“治本”的方案，不理解也不信赖医生的治疗方案与思路，无法配合医生的治疗。

    认为化妆品没有副作用，而且有效，所以常寻求化妆品来进行治疗，同时更相信美容院的“调理”，而不寻求正规的医院医疗。

    最后强调的是如果您能配合医生的治疗，医患之间能达到较好的沟通，即使再顽固再严重的痤疮都能得到非常满意的疗效。

    3）坚持治疗原则

    首先是要树立系统治疗的理念。痤疮作为一种多因素的疾病，必须进行系统治疗。采用内服、外用药物，配合红光、蓝光、面膜、医学护肤品，坚持足够疗程的治疗就能取得良好疗效。

    其次是选择有针对性内服药物和外用药物。

    再次是恢复和重建皮脂膜：恢复皮肤正常的生理功能。痤疮外用制剂均有一定的刺激性，可加重皮脂膜的损伤。因此需要配合医学护肤品进行辅助治疗来重建和修复皮脂膜及保持皮肤合适的水、油比例。第一，控制油脂分泌；第二，抗炎，舒缓皮肤；第三，调节皮脂和水分平衡。

    第四是坚持足够疗程：痤疮的治疗常常需要维持与巩固，通常治疗的时间轻度痤疮3个月，重度痤疮6个月。因此医生应嘱咐患者对治疗要有耐心和信心。

    第五是避免其他影响因素，嘱患者避免日晒、辐射，尽量少吃香、燥、甜、辣的刺激食物。